Se protéger du stress

Aujourd’hui, grâce aux différentes thérapies qui existent nous découvrons chaque jour un peu plus l’importance (...)
C’est dans l’eau qu’est apparue la vie sur notre planète, c’est elle encore qui constitue (...)
Si aujourd’hui toutes les pratiques comme le yoga, le Tai Chi Chuan, le Qi Gong... ont tant de succès (...)
Les chakras sont en quelque sorte des "roues d’énergie" (chakra en sanscrit veut dire roue ou disque), véritables (...)
Le mantra est une formule composée de sons, que l’on prononce plusieurs fois, comme support de méditation, (...)

Les pratiques Zen

Qu’est-ce que le Tchi Nei Tsang et en quoi consiste-t-il ?
Une bonne respiration est primordiale pour la santé.
Qu’est-ce que la méditation ? Il en existe de nombreuses formes mais à l’origine cela consiste (...)
C’est une thérapie qui consiste à masser les pieds pour traiter les différents troubles du (...)
Après le yoga, de nombreuses autres disciplines voient elles aussi le jour en podcasting.

Formations

Vous voulez mieux vous connaître mais avant toute chose êtes-vous sûrs de bien "maîtriser" votre anatomie (...)
Dans toute formation il est primordial de se renseigner sur la valeur du diplôme qui sera obtenu, et sur sa (...)