Se protéger du stress

Lâcher le stress !
Lorsque l’on sait que l’un des pires ennemis de notre santé est le stress, il faut bien évidemment faire (...)
La lithothérapie ou l’effet bénéfique des pierres
La lithothérapie est une technique thérapeutique qui consiste à utiliser l’énergie, la "vibration" des cristaux pour (...)
Evacuer le stress grâce aux sons (mantras)
Le mantra est une formule composée de sons, que l’on prononce plusieurs fois, comme support de méditation, (...)
Se protéger de la radioactivité
Certes le Japon c’est "loin" et ce désastre dont nous sommes si peu informés des évolutions est noyé dans toutes les (...)
Que sont les chakras ?
Les chakras sont en quelque sorte des "roues d’énergie" (chakra en sanscrit veut dire roue ou disque), véritables (...)

Les pratiques Zen

Yoga pour le ski et voeux enneigés !
A tous une très belle douce et ZEN année 2012. Que la santé et la "zen attitude" vous accompagnent sur vos chemins de (...)
Qu’est-ce que le Tai Chi Chuan ?
Le Tai-Chi-Chuan est une discipline corporelle d’origine chinoise, sorte de gymnastique énergétique, dérivée des (...)
Le Tai Chi Chuan style Sun en vidéo
Ses postures sont proches du naturel, aucune n’est forcée de façon à ne pas exercer trop de pressions sur les (...)
Le Tai Chi Chuan style Yang en vidéo
Le Tai Chi Chuan le plus répandu en Occident, est le style Yang. C’est un art martial créé sur la base de la (...)
Le Tai Chi Chuan "éventail"
La pratique des armes fait partie de la tradition du Tai Chi Chuan. Il existe plusieurs méthodes de combat utilisant (...)

Formations

Cours sur l’anatomie ou comment mieux connaître son corps ?
Vous voulez mieux vous connaître mais avant toute chose êtes-vous sûrs de bien "maîtriser" votre anatomie (...)
Les formations en arts énergétiques et arts martiaux chinois
Dans toute formation il est primordial de se renseigner sur la valeur du diplôme qui sera obtenu, et sur sa (...)

Les fleurs de Bach - lire notre article

La mémoire de l’eau - lire notre article