L’énergie vitale, c’est quoi ?
Les différentes appellations de la notion "d’énergie vitale" sont nombreuses et l’on s’y perd parfois d’autant qu’on ne sait pas trop ce que c’est exactement.
L’énergie vitale est la force de vie qui maintient notre corps en vie et en bonne santé, c’est le souffle de vie, la bioénergie qui fait ce que l’on est.
C’est ce qui fait que l’on se sent bien si tout notre être est en accord avec ce que l’on vit, dans le bien-être ou au contraire dans le mal-être si on ne se sent pas "aligné" avec son énergie personnelle.
C’est "l’essence de l’être" de chacun qui est la référence de santé, de bien-être....et qui se traduit par l’harmonie à laquelle chaque individu aspire pour vivre.
Pour trouver cette harmonie du corps et de l’esprit il existe de nombreuses pratiques corporelles et/ou spirituelles qui peuvent accompagner dans cette recherche du bien-être (ce site vous propose d’ailleurs quelques "pistes" pour vous faire découvrir ce qu’il existe).
Dans la plupart des disciplines corporelles (comme le Qi Gong, le Tai Chi Chuan, les massages...) on ne manque d’ailleurs pas de parler de cette "énergie vitale" et les traductions de cette notion sont parfois un peu floues pour nous, alors voici celles qui sont les plus fréquemment utilisées et leur origine :
Qi (prononcer "tchi") est la traduction en chinois mandarin
Chi est justement la traduction française de Qi
Ki en japonais
Prana (sanscrit) en Inde
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