Le shiatsu
Le shiatsu est une technique énergétique manuelle qui nous vient du Japon.
Comme l’acupuncture chinoise, cette technique s’appuie sur l’énergie qui traverse notre corps en suivant les méridiens (canaux d’énergie qui relient les organes entre eux).
En cas de mauvaise circulation d’énergie, l’équilibre général se rompt, le corps s’affaiblit et le « mal » peut alors se manifester sous forme de maladie.
Le shiatsu est alors utilisé pour faire à nouveau circuler cette énergie et ce en exerçant des pressions avec les pouces et les paumes de main le long des méridiens (shi en japonais signifie doigt, et atsu pression).
Cette thérapie permet d’apaiser les tensions, émotions et autres déséquilibres liés au stress ou à d’autres causes, d’améliorer la souplesse des muscles, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, de corriger certaines mauvaises postures du squelette, d’aider à retrouver une bonne énergie vitale, le sommeil...
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